Mudah! Cara Menghapus Akun Instagram Permanen atau Sementara

Kalau kamu sedang mencari cara menghapus akun Instagram, kamu harus tahu bahwa ini bisa dilakukan secara permanen ataupun sementara, artinya bisa diaktifkan kembali ketika kamu ingin menggunakannya ulang.

Penghapusan akun Instagram cukup mudah dilakukan. Hanya saja, Instagram memang menempatkan fitur ini pada bagian yang kurang banyak kita kunjungi –yang saya asumsikan agar tidak banyak orang terpicu.

Tapi, jangan khawatir, artikel ini akan membahas 2 cara mudah menghapus akun Instagram, baik itu secara permanen maupun hanya untuk sementara. Simak masing-masing langkahnya dalam daftar berikut ini.

Langkah-langkah Menghapus Permanen Akun Instagram

Menghapus permanen, artinya semua informasi akun Instagram yang kamu pilih akan terhapus, termasuk informasi login, konten foto/video, followers dan termasuk informasi lainnya.

Penghapusan via browser laptop (PC)

1. Pastikan kamu sudah login menggunakan akun Instagram yang akan dihapus.
2. Masuklah ke halaman penghapusan permanen akun Instagram, klik disini untuk mengunjunginya.
3. Pilihlah salah satu alasan kenapa kamu ingin menghapus permanen akun tersebut. Pilihlah jawaban Something else agar tidak terlalu banyak kolom yang harus kamu isi.

4. Masukkan kembali password akun Instagram dengan username yang tertera. Kemudian, klik tombol Delete [username IG kamu].

[powerkit_alert type=”warning” dismissible=”false” multiline=”true”] Warning: Metode penghapusan ini akan menghapus keseluruhan informasi dan data akun Instagram, yang membuat kamu akan sepenuhnya kehilangan foto, video, followers dan data lainnya pada akun tersebut. Jika kamu tidak yakin untuk melakukannya, lakukanlah penghapusan akun hanya untuk sementara yang dibahas pada langkah selanjutnya. [/powerkit_alert]

Penghapusan via aplikasi mobile (smartphone)

1. Buka aplikasi Instagram dan masuklah ke akun yang akan dihapus.
2. Masuk ke profile.
3. Klik menu bertanda garis tiga ≡ di sebelah kanan atas.
4. Pilih menu Settings.
5. Masuklah ke menu Account.

6. Scroll ke bawah, temukan dan pilih menu Delete account.

7. Klik tombol Delete account.

8. Konfirmasi ulang dengan mengklik tombol Continue deleting account.

[powerkit_alert type=”warning” dismissible=”false” multiline=”true”] Warning: Metode penghapusan ini akan menghapus keseluruhan informasi dan data akun Instagram, yang membuat kamu akan sepenuhnya kehilangan foto, video, followers dan data lainnya pada akun tersebut. Jika kamu tidak yakin untuk melakukannya, lakukanlah penghapusan akun hanya untuk sementara yang dibahas pada langkah selanjutnya. [/powerkit_alert]

Langkah-langkah Menghapus Akun Instagram untuk Sementara Waktu (Deactivate)

Berbeda dengan penghapusan secara permanen, penghapusan untuk sementara waktu atau yang juga dikenal dengan istilah deactivate tidak akan menghapus informasi login, konten foto/video dan info lainnya. Hanya saja, profile yang telah di-deactivate tidak akan lagi bisa dilihat oleh orang lain termasuk pemiliknya sebelum akun itu diaktifkan kembali.

Penghapusan via browser laptop (PC)

1. Buka browser (Chrome, Safari, Firefox) yang kamu gunakan. Buka situs Instagram melalui link berikut: https://instagram.com/.
2. Masukkan username dan password dari akun Instagram yang akan dihapus.

3. Klik ikon profile kamu ? yang berada di bilah sebelah kanan.

4. Klik tombol Edit Profile yang berada di samping kanan username.

5. Scroll ke bagian paling bawah sampai menemukan teks Temporarily disable my account. Klik teks ini.

6. Lalu, pilih salah satu alasan kenapa kamu ingin menonaktifkan sementara waktu akun tersebut.
7. Konfirmasi penghapusan dengan memasukkan ulang password akun Instagram. Kemudian, klik tombol Temporarily Disable Account.

Penghapusan via aplikasi mobile (smartphone)

1. Buka aplikasi Instagram yang ada di smartphone Android atau iOS kamu.
2. Pilih akun Instagramnya.
3. Masuk ke profile.
4. Klik menu bertanda garis tiga ≡ di sebelah kanan atas.
5. Pilih menu Settings.
6. Masuklah ke menu Account.

7. Scroll ke bawah, temukan dan pilih menu Delete account.

8. Klik tombol Deactivate account.

9. Isilah kolom Why are you deactivating your account dengan alasan kenapa kamu sendiri. Saya hanya menyarankan untuk isilah saja dengan Something else.
10. Kemudian, masukkan kembali password akun dan klik tombol Temporarily Deactivate Account untuk mengakhirinya.

Sampai disini, kamu akan melihat dalam beberapa menit ke depan, akun Instagram itu tidak bisa dilihat lagi.

Namun, perlu diingat bahwa ketika kamu baru saja melakukan deactivate akun, kamu tidak bisa mengaktifkannya ulang dengan cepat. Kebijakan melakukan hal ini baru bisa kamu lakukan dalam beberapa hari ke depan.

5 Tips Kontrol Penggunaan Instagram Agar Tidak Berdampak Negatif

Bermain Instagram memang seru, banyak informasi dalam bentuk konten foto atau video yang menarik untuk kita tonton setiap hari (bahkan setiap menit). Baik itu yang datangnya dari teman ataupun influencer yang kita ikuti beritanya.

Namun, keseruan tersebut nyatanya dapat menjadi candu yang juga menyebabkan dampak negatif pada diri kita. Seperti yang telah disebutkan pada jurnal berjudul Associations Between Instagram Addiction, Academic Performance, Social Anxiety, Depression, and Life Satisfaction Among University Students, yang menggambarkan kecanduan Instagram dapat menurunkan kinerja akademis, penurunan performa di kantor, kecemasan sosial dan juga depresi.

Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk bisa mengontrol penggunaan akun Instagram jadi lebih bijak agar tidak terlalu banyak dampak negatif yang kita dapatkan tanpa harus menghapus akunnya.

Berikut ini beberapa rangkuman tips mengontrol bersosial media di Instagram.

1. Ingatlah waktu. Gunakan fitur 30 menit istirahat yang sudah disediakan oleh Instagram atau sesederhana aktifkan stopwatch 30 menit di aplikasi HP kamu untuk menjadi pengingat bahwa kamu harus berhenti sejenak dari layar Instagram.
2. Nonaktifkan pemberitahuan. Semua tipe smartphone memiliki pengaturan yang bisa memblokir pemberitahuan yang datangnya dari beberapa aplikasi, termasuk Instagram. Cara ini mampu menjadi trik jitu agar hidup (real life) kamu tidak terganggu karena layar / suara HP berulang kali menyala setiap ada followers/following yang melakukan aktivitas.
3. Stop gunakan explore dan lihatlah hanya konten dari following kamu. Explore menjadi tempat yang terlalu luas untuk kita selancari, hal ini membuat kita bisa membuang waktu terlalu banyak. Sebagai gantinya, kamu bisa gunakanlah fitur hanya untuk melihat konten dari orang-orang yang kamu follow di bagian menu home.
4. Laporkan atau nyatakan “Tidak tertarik” pada konten yang menjerumuskan. Tipe konten menjerumuskan masing-masing orang berbeda, yang terpenting selalu usahakan untuk melaporkan konten yang kamu temukan dengan menekan klik tombol Tidak tertarik, agar ke depannya tidak ada banyak lagi konten yang berpotensi menjerumuskan akan kamu lihat.
5. Hapus aplikasi. Tidak ada lagi yang bisa kamu lakukan dan ingin pergi jauh dari Instagram tapi tidak ingin menghapus akun? Hapuslah aplikasi kamu, sekarang!

---

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)